生活習慣

読んでも読まなくても支障はありませんが、この記事を書くことに至った経緯の記事は下のリンクから飛べます。※椎間板ヘルニアに初めてなったときの記事※椎間板ヘルニアが再発した時の記事2度目の椎間板ヘルニア悪化を経験し、さすがに反省しました。「これ...

寝不足が続いた理由最近、寝不足が続いていました。原因は単純で、趣味のゲームに夢中になり、寝る時間が遅くなってしまったためです。PCゲーム「リムワールド」にMODを入れて遊ぶための厳選作業にハマってしまい、気づくと寝る時間がとても遅いという日...